De Gezondheidsraad

Wat is De Gezondheidsraad Heemskerk?

  • De Gezondheidsraad is een onderdeel van het project ‘Gezond in…Heemskerk.’
  • De Gezondheidsraad bestaat uit inwoners van Heemskerk die streven naar een meer gezond en gelukkig leven.
  • De leden van de Gezondheidsraad organiseren samen de workshops.
  • De Gezondheidsraad kan meer leden gebruiken. Hoe meer leden, hoe meer ideeën.

Voor wie

  • Met gezondheid bezig is en graag ideeën uit wil wisselen.
  • Die het leuk vindt na te denken over thema’s die met gezondheid en geluk te maken hebben en deze samen vorm te geven.

Programma

Het programma wordt nader bekend gemaakt.

De thema’s die nader ingevuld worden zijn:

  • Bewegen voor iedereen.
  • Voeding als medicijn.

Aanmelden en informatie over de Gezondheidsraad Heemskerk. gonul.guler@welschap.nl

Workshop Positieve Gezondheid
Woensdag 13 maart 2019 van 10.00 – 11.30 uur door Toos Ploegaert, Viva! Zorggroep.

Positieve gezondheid is een nieuwe manier om naar gezondheid te kijken; het gaat erom je gezond en energiek te voelen op een manier die bij je past. Hierbij wordt niet alleen naar de aan- of afwezigheid van ziekte gekeken, maar ook naar:
• Lichaamsfuncties – Ik voel me gezond en fit, slaap goed
• Mentaal welbevinden – Ik voel me vrolijk, accepteer mezelf, kan goed communiceren
• Zingeving – Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst, wil blijven leren, heb levenslust
• Kwaliteit van leven – Ik geniet van mijn leven, voel me veilig
• Meedoen – Ik heb goed contact met andere mensen, ik hoor erbij
• Dagelijks leven – Ik kan goed voor mezelf zorgen of kan juist goed om hulp vragen indien nodig
Deelname aan de workshop is gratis.

Locatie:
Buurthuis Het Spectrum
Lauraplein 1a, Heemskerk

Aanmelden:
De Gezondheidsraad Heemskerk
e-mail: gezondheidsraadheemskerk@gmail.com
tel. 088-88 76 900 (Socius)