De Gezondheidsraad

Wat is De Gezondheidsraad Heemskerk?

  • De Gezondheidsraad is een onderdeel van het project ‘Gezond in…Heemskerk.’
  • De Gezondheidsraad bestaat uit inwoners van Heemskerk die streven naar een meer gezond en gelukkig leven.
  • De leden van de Gezondheidsraad organiseren samen de workshops.
  • De Gezondheidsraad kan meer leden gebruiken. Hoe meer leden, hoe meer ideeën.

Voor wie

  • Met gezondheid bezig is en graag ideeën uit wil wisselen.
  • Die het leuk vindt na te denken over thema’s die met gezondheid en geluk te maken hebben en deze samen vorm te geven.

Programma

Het programma wordt nader bekend gemaakt.

De thema’s die nader ingevuld worden zijn:

  • Bewegen voor iedereen.
  • Een goed gesprek met de dokter
  • Chronisch ziek en sociale contacten.

Aanmelden en informatie over de Gezondheidsraad Heemskerk. gonul.guler@welschap.nl

Cursus Gezonde voeding hoeft niet duur te zijn!

Gratis cursus over gezond, lekker en betaalbaar eten met een gezonde lunch. Cursusdatum 12 november 2018 van 10.00 uur tot 15.00 uur

Gezond en lekker eten is belangrijk, dat weten we allemaal. Maar soms is dat best lastig. Want hoe houdt u het betaalbaar, zeker als u moet rondkomen met een kleine beurs? De cursus ‘Gezonde voeding hoeft niet duur te zijnhelpt u daarbij! Deze cursus is speciaal bedoeld voor mensen, die moeten rondkomen met weinig geld, maar ook voor mensen, die graag meer willen weten over gezonde en goedkope voeding

Inhoud van de cursus. Er worden veel praktische tips gegeven over het besparen op boodschappen, betaalbare keuzes en een gezond dagmenu. Ook wordt er informatie gegeven over etiketten lezen en producten vergelijken en er wordt een smaaktest gedaan.

Begeleiding .De cursus wordt gegeven door Constance Delmte, diëtist bij ViVa! Zorggroep in samenwerking met Gezondheidscentrum Broekpolder en Hansje Veen Socius-md. De cursus vindt plaats in het kader van de Gezondheidsraad.Deelname aan deze cursus is gratis.

Meedoen aan de cursus of meer informatie? Indien u wilt deelnemen aan deze cursus, kunt u zich aanmelden bij Hansje Veen van Socius door een mail te sturen naar: hveen@socius-md.nl onder vermelding van cursus Gezonde voeding hoeft niet duur te zijn. Ook kunt u met haar contact opnemen voor meer informatie via 088 – 887 6900.

Zodra de datum bekend wanneer de cursus gegeven wordt zal dat op de website bekend gemaakt worden.

Kosten Er zijn geen kosten verbonden aan deelname aan de gezondheidsraad of aan de workshops.