Overzicht cursussen MEE-deWering

Cursus Weerbaarheid voor vrouwen
Er gebeuren wel eens dingen de je niet wilt:
Je wilt beter voor jezelf opkomen,
Je zegt “Nee”, maar de ander luistert niet,
Je voelt je ongemakkelijk  als je alleen op straat loopt,
Je vindt het moeilijk om “Nee” te zeggen als iemand iets vraagt,
Je wilt steviger en krachtiger over  komen.

Programma
Door middel van spel, bewegen, en praten sta je stil bij wat jij wilt, kunt en doet. Je oefent hoe je stem krachtig te gebruiken en hoe je sterk staat zodat je rustig en stevig overkomt, ook in moeilijke situaties. We doen oefeningen waarin je leert voor jezelf op te komen en meer zelfvertrouwen krijgt.
Je krijgt een werkboek mee met opdrachten om thuis te doen.

Voor wie
De cursus is voor volwassen vrouwen die zich krachtiger willen voelen in het contact met anderen.

Wanneer
De cursus wordt, bij voldoende aanmeldingen, vanaf 7 mei negen weken lang op dinsdagavond van 19.00 t/m 20.45 uur gegeven.

Locatie
MEE & de Wering
Laan van Assumburg 97
1962 TL Heemskerk

Kosten
Deelname aan deze cursus kost €15,-

Aanmelden
Wilt u meer informatie over de cursus of wilt u zich aanmelden dan kunt u contact opnemen met Froukje Cornet (f.cornet@meewering.nl, 06-53283409)

Cursus Zelfstandig wonen
Deze cursus is voor personen die zelfstandig willen  wonen en tegen problemen aan lopen. Het gaat hierbij om deelnemers die het speciaal onderwijs hebben gevolgd.
Locatie: buurtcentrum de Schuilhoek in Heemskerk,  8 bijeenkomsten,  kosten: 15 euro.
Contactpersoon Froukje Cornet, fcornet@meenwh.nl

Cursus Autisme voor vrijwilligers
In deze cursus wordt uitleg gegeven over autisme en krijgt u inzicht in wat het betekent om een vorm van autisme te hebben. U krijgt tevens tips over autisme en communicatie.
Locatie: regiokantoor MEE & de Wering, Laan van Assumburg 97 in Heemskerk, 3 bijeenkomsten, kosten: 15 euro.
Contactpersoon Cynthia Poelgeest, cpoelgeest@meenwh.nl

Cursus Leren ontspannen
Deze cursus is bedoeld voor volwassenen die het speciaal onderwijs hebben gevolgd. Je kunt leren ontspannen door oefeningen, muziek en mooie verhalen.
Locatie: regiokantoor MEE & de Wering, Laan van Assumburg 97 in Heemskerk, 4 bijeenkomsten, kosten: 15 euro. Contactpersonen Karin bakker, kbakker@meenwh.nl

Cursus Beter uitkomen met weekgeld
Deze cursus is speciaal bedoeld voor volwassenen met een beperking die leefgeld krijgen. In deze cursus wordt uitleg gegeven over het
bijhouden van een kasboek, leren reserveren, goedkoper (maar wel gezond) boodschappen doen en hoe om te gaan met verjaardagen/ feestdagen.
Locatie: regiokantoor MEE & de Wering, Laan van Assumburg 97 in Heemskerk, 3 bijeenkomsten, kosten: gratis.
Contactpersonen: Sanja Muhren, smuhren@meenwh.nl.

kijk voor meer informatie op www.meewering.nl/cursussen/


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.