Cursus Veilig en krachtig

Voor wie
Cursus voor vrouwen die relatiegeweld hebben meegemaakt en nu bezig zijn met het opbouwen van hun leven zonder geweld.

Met of zonder uw (ex)partner kunt u daarbij stuiten op tal van problemen en vragen, zoals”:

  • Hoe ben ik in een gewelddadige relatie terecht gekomen?
  • Hoe komt het dat het geweld steeds meer toenam?
  • Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen en kan ik beter voor mezelf opkomen?
  • Hoe doorbreek ik mijn gevoel van eenzaamheid na jaren geïsoleerd te hebben geleefd?
  • Hoe kijk ik tegen een nieuwe relatie aan? Hoe voorkom ik geweld?

Het is bepaald niet eenvoudig om een nieuw leven op te bouwen voor uzelf (en de kinderen). Om vrouwen hierbij te helpen en steun te bieden, kunt u deelnemen aan de cursus ‘Veilig en krachtig’.

Inhoud van de cursus
U krijgt informatie, er worden ervaringen uitgewisseld en oefeningen gedaan. Het blijkt dat vrouwen ook kracht putten uit de ervaringen en positieve ontwikkelingen van andere deelnemers in de groep.

Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere:

  • Dynamiek van mishandeling in relaties
  • Zelfvertrouwen
  • Assertiviteit
  • Omgaan met boosheid en agressie
  • Schuld en schaamte gevoelens
  • Netwerken
  • Seksualiteit
  • Nieuwe relatie/toekomst

Data

De eerstvolgende cursus start op dinsdagochtend 25 oktober van 11.00-13.00 uur in Beverwijk.

In Haarlem start een cursus op 26 augustus op maandagochtend van 10.30-13.00. Deze cursus is ook toegankelijk voor deelnemers uit de regio Midden-Kennemerland.

Aanmelden
U kunt zich aanmelden via contactformulier. Vervolgens wordt u benaderd door een van de begeleiders.

In de cursus zitten 6 tot 12 deelneemsters en bestaat uit 8 bijeenkomsten. De cursus wordt begeleid in samenwerking met de Blijf Groep.

Locatie
Socius
Trijntje Kemphaanstraat 37
1941HB Beverwijk

View Larger Map