Voor wie?
Voor vrouwen die mishandeld zijn door hun partner en de stap hebben genomen een zelfstandig leven op te bouwen. Zij hebben vragen als: Hoe ben ik in een gewelddadige relatie terecht gekomen? Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen en kan ik beter voor mezelf opkomen? Hoe doorbreek ik mijn gevoel van eenzaamheid? Hoe kijk ik tegen een nieuwe relatie aan? Hoe voorkom ik geweld?

Het doel
Veiliger en krachtiger in het leven staan en voorkomen dat u weer in dezelfde situatie terechtkomt. Wat komt er aan de orde? Dynamiek van mishandeling in relaties, hoe kom je in zo’n relatie terecht, zelfbeeld en strategieën om geweld in relaties te voorkomen, grenzen stellen, zelfvertrouwen, schuld- en schaamtegevoelens, netwerken en nieuwe relaties.

Praktisch
De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten in Heemskerk en wordt begeleid door twee hulpverleners. Verdergaande praktische informatie over de tijden, locatie en groepsleiding vindt u hier: